Coaching sportif sur-mesure dédié aux femmes
Entretien et remise en forme à Marseille

 
 
 
 
  EXCELLENT  
  
 Basée sur 51 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Céline Jourdan 
 
 
 
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Sophie est une coach en or ! Très à l'écoute des corps, elle sait allier challenges, intensité et douceur lors de ses séances. Grâce à Sophie, j'ai très vite retrouvé l'envie de faire du sport régulièrement pour mon bien-être physique et mental. Résultats garantis ! Je recommande vivement !
  
 
  
 
 
 
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 Virginie Martins 
 
 
 
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Ça fait maintenant 7 mois que tu m’accompagne, m’encourage et me redonne confiance ! Je t’ai téléphoné car je ne me sentais plus bien dans mon corps, dans mon esprit.
Aujourd’hui et ce depuis plusieurs mois maintenant je me sens beaucoup mieux ! Avec mon rapport au sport, à l’alimentation et à mon corps. Ce qui est génial dans ton coaching c’est qu’il est vraiment personnalisé car tu es à l’écoute et douce. Une belle personne, une super coach qui te pousse au maximum (ça brûle 🤣) mais tout en douceur et compréhension. Super studio très bien équipé et tellement propre c’est agréable !
Merci encore pour tout
  
 
  
 
 
 
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 Marion Ardouin 
 
 
 
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J'ai fait appel à Sophie pour reprendre le sport après une blessure au genou, et je ne m'attendais pas à vivre une expérience aussi positive. Cela fait maintenant près de 7 mois qu'elle m'accompagne, et ses séances sont devenues mon rendez-vous préféré de la semaine !
Les séances sont toujours complètes, variées et parfaitement adaptées à mon état du moment. Sophie sait ajuster les exercices, tout en nous aidant à progresser à notre rythme.
Au-delà du sport, c'est un véritable accompagnement personnalisé. Elle prend le temps de comprendre nos besoins, de nous aider à définir des objectifs réalistes et de nous faire avancer dans un cadre bienveillant, sans jugement et dans le respect de notre corps.
Sophie est une coach passionnée, à l'écoute, patiente et extrêmement encourageante. Grâce à elle, j'ai retrouvé confiance en mes capacités physiques et, surtout, le plaisir de bouger.
Si vous cherchez une coach compétente, humaine et capable de s'adapter à chacun, je la recommande sans la moindre hésitation. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés !
  
 
  
 
 
 
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 Céline Sanchez 
 
 
 
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Devenir plus forte. Dans son corps, dans sa tête. Grâce à Sophie, si précise, délicate et exigeante c’est possible. MERCI!
  
 
  
 
 
 
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 Laura Izquierdo 
 
 
 
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She is just amazing! The technique and the passion she has, makes such a diference in your training sessions and you really see the results in your body. Cannot recommend her enough. Thank you Sophie for all your advice and support, for me a life change!
  
 
  
 
 
 
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 Anna Leonte Loron 
 
 
 
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Je recommande sans hésitation ! j’ai pu faire un accompagnement sur 10 séances avec Sophie, une première pour moi, elle a été super. Très à l’écoute, très douce mais non moins challengeante :)) merci Sophie !
  
 
  
 
 
 
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 JULIA BERKOWICZ 
 
 
 
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J'ai fait appel au coaching de Sophie après mon congé maternité pour une remise en forme global et reprendre avec douceur en respectant mes besoins. Sophie a été très à l'écoute, des séances créées sur mesure après lesquelles je me sens toujours bien ! Après 4 mois de coaching avec Sophie post grossesse mon corps me remercie et mon esprit aussi ! Je ne peux que recommander son professionnalisme et son humanisme ! Merci Sophie ☀️☀️☀️
  
 
  
 
 
 
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 Elinor Compagnon 
 
 
 
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Sophie a été mon étincelle pour reprendre une routine après mes 2 enfants. Elle est très douce, a l’écoute, de très bons conseils et surtout super motivante ! On a construit ensemble un programme adapté à mon rythme, mes contraintes et mes habitudes, en échangeant autant sur le volet mouvement que sur le volet nutrition. Après 3 mois l’objectif de randonner dans les calanques en portant 1 bebe était largement atteint. Je suis maintenant prête à me remettre aux cours collectifs mais j’irai clairement aux siens.
  
 
  
 
 
 
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 christine casabo 
 
 
 
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Sophie apporte l’équilibre parfait entre le physique et le mental. Et dans la durée car tout a un sens car si bien expliqué au fur et à mesure des séances. Et en prime c est une belle  rencontre ! Merci Sophie de m avoir fait passer le cap des 60 si confiante et bien dans ma peau!
  
 
  
 
 
 
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 Eléna Lescaudron 
 
 
 
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J’ai connu Sophie grâce à ces cours collectifs de Pilates. Sa gentillesse et sa bonne humeur m’ont donné envie de commencer les coachings avec elle. Je cherchais depuis longtemps quelqu’un qui m’aiderait à reprendre le sport et Sophie a été LA bonne personne: bienveillante et professionnelle. Ses séances sont évolutives, adaptées à nos besoins et nos douleurs. Ses encouragements nous poussent à nous dépasser. 💪🏻
Merci Sophie de m’aider à me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête 🤍